Αθανασιάδη Ναταλία - Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Αθλητική Διατροφή
Αθανασιάδη Ναταλία - Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Γλυφάδα Αττική

Βελτιστοποίησε την απόδοσή σου – με τη στήριξη της Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Αθανασιάδη Ναταλίας στη Γλυφάδα

Η διατροφή αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για τη σωματική απόδοση, την αποκατάσταση και την πρόληψη τραυματισμών. Στο Διαιτολογικό Γραφείο της Ναταλίας Αθανασιάδη στη Γλυφάδα, σχεδιάζουμε εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα για αθλητές και αθλούμενους κάθε επιπέδου – από ερασιτέχνες έως επαγγελματίες – με στόχο τη μέγιστη απόδοση και ευεξία.

Σε ποιους απευθύνεται:

Παιδιά και εφήβους που αθλούνται εντατικά
Ενήλικες που γυμνάζονται συστηματικά
Αθλητές αγωνιστικών αθλημάτων (ομαδικών ή ατομικών)
Προετοιμασία πριν από αγώνες ή αθλητικές διοργανώσεις
Αθλούμενους με στόχο βελτίωση μυϊκής μάζας, απώλεια λίπους ή αύξηση αντοχής




	Τι περιλαμβάνει η αθλητική διατροφική παρακολούθηση: Ανάλυση σωματικής σύστασης (λιπομέτρηση) με BIA Λεπτομερές ιστορικό διατροφής, άσκησης και τρόπου ζωής Διατροφικό πλάνο προσαρμοσμένο στον τύπο άσκησης, τον στόχο, το στάδιο προπόνησης (φόρτιση, αποκατάσταση, αγώνας) Συμβουλές για συμπληρώματα διατροφής όπου απαιτείται Υποστήριξη σε περιόδους τραυματισμού ή αποκατάστασης Γιατί να επιλέξεις τη Ναταλία Αθανασιάδη: Η Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ναταλία Αθανασιάδη, με έδρα τη Γλυφάδα Αττικής, προσεγγίζει κάθε αθλητή ολιστικά, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο τις θερμιδικές απαιτήσεις αλλά και την καθημερινότητα, τις ψυχολογικές ανάγκες και τη σχέση με το φαγητό. Στόχος της είναι η μακροπρόθεσμη βελτίωση της απόδοσης με σεβασμό στην υγεία και τη φυσιολογία του οργανισμού. Το διαιτολογικό γραφείο στη Γλυφάδα εξυπηρετεί αθλητές και αθλούμενους από όλη την περιοχή των νοτίων προαστίων (Άλιμος, Ελληνικό, Βούλα, Βάρη κ.ά.), ενώ υπάρχει και δυνατότητα online διατροφικής υποστήριξης για αθλητές από όλη την Ελλάδα. Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου και χτίσε το αθλητικό σου πλάνο πάνω σε σταθερές διατροφικές βάσεις.